# Одиночество

читать 2 мин.
0 42

В тексте описывается, как не убегать от себя и своих чувств, а ощутить их и поддержать себя в трудный момент. Предлагается прочитать несколько раз фразу 'Я у себя есть' и ощутить ее значение. Текст напоминает, что он не заменит работу с психологом, но может помочь поддержать себя. Автор также предлагает обратиться к нему, если состояние затягивается.

Перепост
Прочитать полностью